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中医健身术 - 第 149 頁 - Google 圖書結果

... 人,应少食多餐,鼓励进食,以增加营养。到怀孕后期,一般胃口较好,可以满足营养的 ... 不能强行摄入。哺乳期,主粮要多吃,同时要多喝汤水,多吃营养丰富的食物。如果奶不足 ...

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