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B群其實不能提神？減脂中很需要維生素B群！為什麼吃完B群尿 ...

B群可以幫助維持我們身體的機能並且將我們吃進去的食物轉化為體內能量做使用！所以如果想要吃B群提振精神需要先吃點小東西讓我們的身體吸收！...

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