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吃B群「尿沒有黃黃的」代表完全吸收？藥師破除B群常見的6大 ...

不少民眾會反應，服用綜合B群後會有皮膚潮紅的現象，其實真正的罪魁禍首 ... 但是有些人若單次服用超過25mg的菸鹼酸（Niacin） ... 晚上不能吃B群？

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