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B群其實不能提神？減脂中很需要維生素B群 ... - YouTube

單靠 B群 是沒有辦法提振精神的嗎？ B群 可以幫助維持我們身體的機能並且將我們吃進去的食物轉化為體內能量做使用！所以如果想要 吃B群 提振精神需要先吃點 ...

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