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喝果汁跟吃水果一樣好？這樣喝讓營養不失分 - Everwellth

果汁 放置越久，營養素因接觸空氣、溫度變化等，流失得越快，因此最好的飲用方式為選擇新鮮水果作為原料，並在一榨完馬上飲用，放置勿超過1小時，以免細菌 ...

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