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水果打成汁，營養食品變垃圾食物？簡單把握幾個原則就可減少 ...

速戰速決、把握良機：適當儲存，選擇酸甜、口感最佳的狀況。果汁的事前處理及攪打過程速度要快，且立即飲用，則可保留與攝取到更多的營養素。 保持 ...

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