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什麼時候 開始吃卵磷脂
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卵磷脂食物有哪些?什麼時候吃?教你吃對發揮功效及好處
卵磷脂什麼時候 吃? ... 卵磷脂飯前或是飯後食用都可以,但由於其為偏脂溶性的物質,所以和油脂食物一起食用,吸收會更好。
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