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大腦營養學全書:減輕發炎、平衡荷爾蒙、優化腸腦連結的抗老化聖經

高纖 、全穀飲食者,血液中發炎指標也有降低,但抗發炎能力並未提升416。不管是飯後血糖過高、慢性發炎,或慢性疾病增加,都將引發或惡化大腦症狀。果然,在更年期後女性三年 ...

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