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高纖豆漿餐盤飲食法健康減重又美味| 醫藥百科 - 世界新聞網

吃太多高油、高糖、高熱量食物，許多人因此易肥胖。營養師表示，食用澱粉類可減半，或以「高纖澱粉」取代，推薦「高纖豆漿餐盤飲食法」便是不錯的飲食 ...

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