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生活型態之身體活動介入概念與實務- 元照出版, 月旦知識庫

生活型態 之身體活動介入，有別於結構式或監督式的健身運動，主要強調個人以自我選擇的方式，在休閒、工作或家事活動中將身體活動融入每日生活，因此具備簡單、方便且 ...

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