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溫沙拉食譜 原型食物、健康飲食、減重食譜、減肥食譜

大部分的食材雞肉、魚片都用水煮川燙，小番茄切半用烤箱烤熟，彩椒、菇類、蒟蒻等也都過水川燙後放涼，只有幾樣香菜、生菜、或薄荷葉是生食，將所有的 ...

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