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什麼是壓力
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壓力調適與情緒管理 - 能清安欣診所
常聽到這樣的話:「我最近壓力很大,心情不好」、「不要再給我壓力了」…,到底什麼是壓力?壓力是怎麼產生的?與情緒之間有什麼關係?該如何調適壓力及保持心情的平靜 ...
確定!
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