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失眠、身體痠痛是壓力or焦慮?美國家衛生研究院揭兩者差異
影響身體健康,包括是睡眠、免疫力、消化系統、心血管和生殖系統等。罹患焦慮症或抑鬱症等精神疾病的風險也會增加。 如何分辨壓力與焦慮及症狀 ...
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