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什麼是壓力
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壓力需管理紓壓術帶你遠離風暴- 康健雜誌
什麼是壓力 ? ... 壓力是身體覺察到威脅時所產生的感受。適度的壓力讓人避開危機、以及完成眼前的任務。但是過度的壓力卻會衝擊身體和心理健康。 有些壓力 ...
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