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空腹吃香蕉是錯誤行為？來瞭解五大吃香蕉好處，破解你的舊迷思

在台灣，香蕉幾乎是一年四季都可以吃到的水果，其盛產季為5~8月，方便剝 ... 約124大卡的醣類、19.4公克的碳水化合物，因此小小一根的芭蕉，熱量卻比 ...

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