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香蕉飯前吃還是飯後吃比較好？若身體「1功能」不好

香蕉、芭蕉含有大量的鎂，空腹吃太多，會使血液中的鎂含量升高， ... 腎臟疾病血鉀過高者，不宜多吃香蕉含有豐富的鉀，很多人吃香蕉是想多攝取一些鉀 ...

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