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超級食物地瓜好處多！地瓜料理方式介紹與迷思破解 - Hello 醫師

地瓜 富含膳食纖維，也是低GI食物，可以穩定血糖，不讓血糖波動大，對於控制血糖的人來說是個好食物。 地瓜皮可以吃嗎？地瓜料理方式介紹. 地瓜有沒有去皮其實都能吃，而且 ...

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