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什錦海鮮炒麵- 食譜自由配- 自由電子報

2016年11月25日 — 什錦海鮮炒麵 · 魷魚切片、海參切塊，與蛤蜊、蝦仁放入沸水中汆燙約1～2分鐘，即可撈起瀝乾。 · 起鍋，轉大火，倒入適量油量，待油溫約攝氏80度時，先放蒜片 ...

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