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學習，多久休息一次最有效？研究顯示：人的專注力比金魚還差…

你是人，不是機器人，人的專注力有限，別再逞強逼自己長時間努力，拼命工作、學習 ... 所有演講都濃縮在短短的十八分鐘內。 ... 平均可維持十五分鐘。

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