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人能維持專注的時間約在10到18分鐘
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專注力,就是你的超能力:掌控自我、提升成績的18個學習武器
「本書像是專注力的使用說明書,探究影響人們專注程度的各種因素,歸納出18項可以提升、維持、恢復、善用專注力的方法,讓苦於時間不足的工作者可以更高效的產出。
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