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《專注力，就是你的超能力》重點整理｜方格子vocus

掌控自我、提升成績的18 個學習武器閱讀, 學習, 讀書心得, 待辦清單, 工作, ... 行動上，時間到就「立刻」休息，5 分鐘短暫休息後再回到專注狀態中。

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