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表达自己的感受：说出你的真实感觉而不是想法 - 科技- 新浪

我发现，参照“感受圆盘”，首先确定我的感受，然后写下我的情绪，这样有助于消除负面情绪对我的不利影响 ... 人举报 取消 确定. 转发至微博. 88字. 立即转发.

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