一次公開我的消費行為 食衣住行育樂 找出適合自己的理想生活

每天當我們走出家門，充斥著不同面向的人群，
言談中可以了解對方的觀念是不是與你一樣
像小明可以只吃泡麵也要ㄧ身的名牌
美美熱愛蒐集全台灣的吃到飽餐廳
安安可以為了省錢，而不斷公車轉乘的精省族
這就是根深蒂固在每個人腦海中的「價值觀」

「價值觀」是一個人的立身之本也是行事支點，
簡單來說就是你的信念和標準。

然而每個人會因為家庭背景、成長過程、交友圈的情況下會有些改變。
當價值觀轉移後，你的大腦會自動重新排列你對世事的處理原則，
相對也間接影響一個人的生活態度及習慣。

價值觀無所謂對錯，只有「動機」是否正確喔
對於不同價值觀的人而言，彼此所追求的是不同的心理感受和滿意程度。
只要能了解自己比較重視的價值觀為何，
就可以更快找到適合自己的理想生活！

用價值觀重新定義自己
重新檢視一下自己的價值觀
🎬https://youtu.be/lqw55d6bksE

●了解自己天賦特質，加入Jamie的財富花園 ‣ https://lihi1.com/ou2i3

2021/08/27馬雅運勢小貼士:
(Kin 256 太陽的黃戰士/星星波符)
多數人在心裡都有一個無法放下的事件

而這個事件往往可能是來自有人在合作中
較以自己為主
但可能因為過度依附在對方身上
甚至到沒有自己的生活
以至於會導致結束後無法放下
演變成為心裡的一根刺
放下 才能展望未來
針對內心的根部問題解決
才能夠解決後續延伸出來的所有問題
即便是面對生離死別也是

會容易因為社交 溝通 以及關係中害怕付出無法獲得預期而有衝突

2021/08/27運勢彩蛋:
(適用於每個人的生活以及配合時事)
警察 軍警 消防隊 救災隊 黑社會 法律相關行業(律師 檢察官…) 法律判決 替自己爭取權益 因服務業而產生的衝突 在意公平不公平 勇於嘗試不同的事情 不敢爭取權益 戰鬥民族的國家 號召團體 集會 睡眠問題(失眠 多夢 睡睡醒醒 睡醒覺得疲勞 晚睡…) 心理諮商 前世今生 催眠 第六感 害怕付出無法獲得預期 以至於不敢付出 懸疑 推理 鬼怪 靈異 壓力轉嫁於大吃(吃甜食)以及購物 多與他人分享心理感受 斷捨離 脫皮才能重生 性(性侵 性向 性騷擾…) 藝人 運動(員 賽事) 舞台表演 模特兒 演唱會 皮膚鼻子過敏 腸胃身體不適 舊疾復發 復健 牙齒保健 開刀 健檢 無法斷捨離是源自關係中太過依附對方 投入自己喜歡的事情 死亡 開始新合作 結束是新的開始 搬家 離職 交往 訂結婚 生子 離婚 分手 葬禮儀 告別式 放下迎接新開始 社交 人脈 房屋相關(租賃 買賣 屋況 房價 斡旋…) 外交 動物關懷 叛逆 特立獨行 財務狀況 投資 資產掏空 詐騙 搶劫 賭博 理性分析 邏輯概念 用於承擔 因不敢面對結果而不敢做決定

小貼士提醒:
該替自己爭取的事情 不要選擇無聲
但若是可以用理性的狀況應對 才較能夠解決問題
注意身體方面 腸胃 牙齒 骨骼 舊疾 鼻子皮膚過敏 睡眠(睡睡醒醒 多夢 睡醒覺得疲勞 失眠…) 財務狀況 賭博 分開後無法放下的問題
時事上會看到運動賽事 運動員 舞台表演 藝人 詐騙 賭博 資產掏空 死亡 告別式 房屋相關(屋況 買賣 租賃…) 瘦身 健身 外交 社交 警察 救災隊 黑道 模特兒 天災(不限國家 地震 颱風 水災 森林大火…) 天候奇景 大自然環保動物議題 餐廳 攝影師 美容美髮 投資 農產品 觀光業的新聞

【這句】英文怎麼說？

check in on sb 意思是確認他人的（身體、心理感受）狀態如何，延伸為關心的意思。

》你可以這麼說
Thank you for checking in on me.

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#好家在我在家 #疫起在家聽

繼上次訪問 Jaeden 之後，這次很開心可以邀請到 Deven ！！！
上次聚焦在名詞定義、心理感受，這次，原以為會講比較多治療面
但實際上，最打動我的還是那些治療背後，關於找到自己如何舒服活著的故事。



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(00:16) 來賓 Deven 自我介紹
(05:15) 從小就知道自己被放在不對的類別裡
(10:40) 認識跨性別一詞、出櫃與平胸手術只花一個月
(17:00) 關於乳房切除手術
(22:05) 平胸手術與賀爾蒙置換治療隔了很久，為什麼
(25:00) 什麼是賀爾蒙置換治療？如何開始
(27:45) 如何看待性別不安證明
(31:00) 賀爾蒙置換治療讓身體產生的可能改變
(35:10) 賀爾蒙置換治療不一定會讓你長成心中想像的樣子
(38:05) 賀爾蒙置換治療讓性慾增強
(40:55) 比外表更重要的改變:「要有先有認同才能符合」
(45:33) 考慮賀爾蒙置換治療的朋友，建議先思考什麼


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歡迎來到 Sex Chat 談性說愛。
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店名：豐味肉羹
電話：02 2497-9233
地址：新北市瑞芳區民生街42號(美食街內第8號)
營業時間：am07:00 - pm20:30
公休日：星期四
FB粉絲團：https://www.facebook.com/MoMoRougeng/
關於：
在六零年代末期，礦業在瑞芳、猴峒一帶仍然熱鬧發展的時候，來自三貂嶺、豐味肉羹第一代老闆開始了他在瑞芳的擺攤生活。靠著從城市裡大飯店學回來的廚師手藝，他酌磨著「肉羹」在瑞芳的市場性，初期也靠著礦工朋友們的支持，經過不斷的口味調整，才有今天仍然深受歡迎的豐味肉羹。
談到礦業，老老闆和老闆娘有很深的記憶，他有親人是礦工；來到異地，地處交通要鎮，他的第一批老主顧也多是礦工，他回憶礦工當時常常坐在他攤子前的長板凳上一邊吃肉羹、一邊等換車的空檔，大夥兒雖是隨意的聊著天，卻有著一樣的心聲：人今天進了礦坑，不知還有沒有明天？平日一起等回家車的礦工伙伴，若是今日不見蹤跡，恐是凶多吉少。老老闆和老闆娘見多聽多，格外珍惜與老顧客相處的緣分，也發展出一套特別的「老主顧」哲學。
非常講究品質的老老闆和老闆娘，總是天矇矇亮就出門，為的是找出最新鮮味美的溫體黑毛豬肉。他們總要在合作的商家裡比較，當天誰的豬肉最好，才會下手。他們堅持買回整塊的前腿肉，為的就是可以看清豬肉的品質，雖然必須因此自己辛苦的做切塊動作，卻感到值得。肉條還需加入獨門配方的醃料，再醃製數小時後才做與旗魚漿混打的動作，做出肉塊，再搭配上比例適當、口味適中的羹湯，所有的細節都不容出錯，才能成就一碗好的肉羹。滷肉飯則是老老闆娘當時迎合礦工的重口味，不斷調整，在肉汁裡加入蔭瓜仔後熬煮出的好口味。以吃的文化來說：一碗滷肉飯搭上一碗肉羹，吃的不只是瑞芳口味，更是當年的「礦工口味」。
也因為他們這樣的堅持，三十年來累積出瑞芳無數的老主顧，小老闆笑著說，因為電視台的採訪，讓他們一度生意量暴增，老主顧來得多等上一些時間，或是嫁到外地的瑞芳女兒們回到娘家，卻買不到要帶回去的肉羹量，就會抱怨；有一陣子家裡試做網購宅配生意，但是生意太好、訂單量太大，老老闆不願意砸了招牌，更不能忍受聽到「老主顧」們抱怨吃不到，毅然決然收手網路生意，只為了不讓「老主顧」們失望。老老闆和老闆娘覺得錢賺夠就好，品質要顧、老主顧更要顧！
身為豐味肉羹的「老主顧」，在老老闆和老闆娘眼裡，有著他們自己也意想不到的重要性和影響力！
也因為他們珍惜與「老主顧」的緣分，對於外來客也有著寬容，常常有外來客拎著鎮上的龍鳳腿、門口的胡椒餅上門來點一碗羹，老闆也本著「相逢自是有緣」的情分，沒有所謂的「外食不進門」的規定，熱誠地款待著。作為一個小吃店的客人，能被老闆這般地重視著，不只是嘴裡吃到的、也是心理感受到的幸福！
店名：阿婆蕃薯粿
電話：0936-055-006
地址：新北市瑞芳區民生街30巷1號
營業時間：am08:00 - pm18:00
公休日：星期五
FB粉絲團：https://www.facebook.com/sweett.potato.cake/
關於：
阿婆蕃薯粿是台灣創始店，至今已有五十年的歷史，早期貧困人家為了求個溫飽，將蕃薯磨成泥經過油煎之後製成蕃薯粿
阿婆番薯粿是台灣創始店至今有五十年的歷史，早期貧困人家為了求個溫飽，將番薯磨成泥經過油煎之後製成番薯粿。
店名：21號米苔目
電話：無
地址：新北市瑞芳區民生街35巷2號(瑞芳美食廣場21攤)
營業時間：am10:30 - pm21:00
公休日：FB粉絲團公告
FB粉絲團：https://www.facebook.com/%E7%91%9E%E8%8A%B3%E5%8D%80%E7%BE%8E%E9%A3%9F%E8%A1%9721%E8%99%9F-%E7%B1%B3%E8%8B%94%E7%9B%AE-335266736487055/
攤位名：古早味刈包
電話：0909-932-220
地址：新北市瑞芳區民生街14號
營業時間：am08:00 - pm19:00
公休日：FB粉絲團公告
FB粉絲團：https://m.facebook.com/pages/category/Product-Service/%E7%91%9E%E8%8A%B3%E5%8F%A4%E6%97%A9%E5%91%B3%E4%B8%89%E8%BC%AA%E8%BB%8A%E5%89%B2%E5%8C%85-%E6%AD%A3%E8%80%81%E5%BA%97-100590165173014/
#Meck大叔#豐味肉羹#阿婆蕃薯粿

常常在高山訓練、極地比賽，
一直很想與大家分享，
雙眼所看到的大地、
心理感受到的感動、

與攝影師討論後，也很多人都很好奇，我在台灣山徑與高山是如何訓練的，
但因為跟不上，他們建議我可以自己拍下來，試著做實境紀錄與大家分享，
台灣我有許多私房訓練秘境，
越野可跑性相當高，也符合訓練要求，
配速
心率
濕度
坡度
公里數

訓練就是我每天的日常，往後再與大家分享更多細節，
希望可以把許多美麗的地點記錄下來與大家分享，
請大家多多支持優 :)

大家有推薦的路線嗎?
#邊訓練邊拍邊剪很累...

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