看到這場戲時，哀嘆筱茜的痴傻與死心眼的執著不放棄，只能說～
「愛人有時苦，被愛是幸福」！

不過，後面的衝突戲裡，真實感覺到打耳光戲要演得細膩也是種挑戰，很有趣的經驗。

曾在表演中，真實被演員賞過耳光，甚至打到耳朵痛到不行，腦袋轟隆隆的，耳朵裡空盪著細微嗡嗡聲，灼熱刺痛感穿透皮膚表層，紅滾熱的痛楚從深處擴散擴大，原來被重賞耳光是這種感覺！

當時，很怕耳朵會失聰造成嚴重職業傷害，還好沒事，心驚膽顫、讓我印象深刻！

這場被打耳光的情緒反應，處在當下情境裡演出、順著角色情緒自然地表現出來⋯

沒有刻意設計，只是自然而然地表現出當下心情衝擊的狀態，我喜歡自己的這個放鬆不緊繃的即興表演狀態！

飾演「萬里爸爸」的建群哥人很好，很怕我會受傷，演出時並沒有真的打到我，堅持做個樣子掃過我的眼前；但他的強勁掌風、以及爸爸憤怒的聲音、表情力度，讓我很有感受力，所以很能快速進入到情境裡，感受父女兩人戲劇衝突的張力！

即使只是假戲真作，來表達戲劇的真實性，但演員彼此都能互相保護對手演員不受傷，雙方有共識、對方演員也同意下，互相協助共同來完成ㄧ場好看的戲劇表演。對身為演員的我來說，是愉快的工作經驗。

我的演員守則之一：
保護自己，與保護對手演員在演情緒激烈戲、動作戲時，雙方都不能受傷！戲，不但要演得真，還要不受傷，這很重要，也是專業演員該有的謹慎態度。

表演的質量，有深有淺、有輕有重！
表演的力度，有緊有鬆、有大有小！

上ㄧ檔「大時代」，因爲角色人生經歷的巨變，造成個性的扭曲，讓孫如貞永遠處在緊繃狀態。

角色性格緊繃，為了時時保持在角色狀態裡，不想浪費掉每次的精彩內心劇情的表現，只要ㄧ進入攝影棚內，開始讀劇本，我在演出時，身心靈也隨著角色緊繃而緊繃。⋯⋯

雖然，很抱歉常常給旁人帶來無形壓力，但這確實能幫助我更專注在角色的狀態裡，隨時馬上帶著角色情緒快速上戰場。

但表演應該像橡皮筋一樣，有時鬆，有時緊，循環保持彈性，才不會容易疲乏或斷裂。

這檔「黃金歲月」，因應此次角色的性格，家庭背景、成長狀態，我調整自己的表演方式，希望在所扮演的「高筱茜」這角色上，能處在「鬆」的狀態裡，再有新的表現、跟突破；也期許自己再創造出一個不同以往、但充滿真實人性、有意思且令人印象深刻的戲劇人物。

演員職業，有時是很耗費精氣神的工作，身體、聲音都是是表演工具，是傳達表演的媒介，照顧好這工具，很重要。

不過，能跟ㄧ群認真專業的演員、前輩、工作夥伴們ㄧ起合作、一起演戲，很舒服、很享受、很開心歡喜的事！😊

謝謝在高家所有用心投入演出的成員：
霸氣帥爸爸建群哥、
美麗寵女媽岳虹姐、
愛妹挺妹哥哥燦哥、
以及這場戲雖沒出現，也是我對手戲中互動很有感、自然生動、即興表演配合很有默契、演技也很精彩的善良天真弟弟紹偉：哲豪學弟！

當然，還有更謝謝那個傻傻為愛付出、內心強大到要能抵得住常常被大量不堪入耳、無理性謾罵的高筱茜囉！哈哈❤️

黃金歲月
絕派硬底氣的高家人
高萬里/黃建群
周麗君/岳虹
高駿生/王燦
高筱茜/陳妍安
高紹偉/張哲豪

很多女人都希望自己永远被人当作小孩子一样的宠爱和娇惯，但是她们也常常会把男人在追求过程中刻意的逢迎和尊崇当作永恒的东西，错误的估计了形势，以为自己可以永远站在这样的位置之上，从被追求的热烈和殷勤来判断了对方的诚意。

所以在吵架时，女人会悲痛地跟男人说：「你变了，你以前对我那么好，你变心了。」 她们身边的女性朋友可能还会附和说：男人都是骗子，把女人哄上床之后就原形毕露了。

为什么当亲密关系稳定后，男人会有这些行为呢？ 真的是爱情变质了，还是说这就是男人的本性？

01

思维差异

男人和女人把感情放到了不同的位置。

男人攻下了一个堡垒后就会觉得事情已经可以告一段落，剩下的只需要顺理成章地相处就好。 而女人的热情，则是从被攻下的那一刻开始的。

所以当男人开始觉得关系稳定可以享受的时候，却恰恰是女人最需要释放的时候，两者无法在情感上同步，自然无法认同对方的「变化」。

而且，女人在感情中常常会过于追求爱情的神圣和完整，容易轻信男人在恋爱时的甜蜜诺言。

但是男人不是神。 爱情开始的时候，他对你是由衷的喜欢，所以会许下诺言，但是如果你把这些承诺和爱护当做了必然的东西，不仅没有给对方相应的回馈，反而不断地向对方索取享受，那么再爱你的男人也坚持不了多久的。

恋爱中做什么应该是心甘情愿而不是要求对方。

在亲密关系中，你不能控制一个人，也不能改变一个人，每个人能改变的只有自己，你想要维护一段关系长期发展的正确方式应该是通过不断塑造自己来长期吸引对方，让对方感到和你在一起是幸福快乐的。

02

中国男性的情感特点

传统中国对男性情感的要求是内敛而含蓄的，所以中国男性在情感层面的发育普遍是不成熟的。

在他们成长的过程中并没有从父母那里学会如何表达爱、接受爱和感知爱，因此他们也不会懂得如何让爱流动。

比如，中国家庭总是会这样教育男生：男儿有泪不轻弹、男人流血不流泪、男子汉天不怕地不怕...... 如果一个男生长期生活在这样的原生家庭环境中，而他父母之间的情感表达也是阻塞的话，那么他成年之后在亲密关系方面的缺陷是必然而致命的。

中国男人不仅不善于表达自己的情感，而且感受力也非常迟钝：

好好过日子就行，哪来那么多问题？

不要想这些乱七八糟的，没有什么大不了。

他们总是用各种方式试图隔离伴侣的情绪和感受，从根本上说是因为他们没有自信自己能够处理这些。

03

关系失衡

亲密关系中，男女之间付出的不平衡会直接导致关系失衡。

恋爱初期，男人大都会无微不至地照顾和追求女生，有求必应，打不还手，骂不还口，吵架时第一个认错...... 女生在这个时候就会觉得很感动，感觉自己找到了一个真心爱自己的男人。

然而这样的关系注定是不长久不稳定的，男人的这些「好」不过是他们自我构建不完善而补偿的一种短暂现象，这种心态被称作是「狩猎心态」，他们讨好女性，主要是为了实现自我证明。

没有人能够忍受长期毫无原则毫无条件的付出的，无论是男人还是女人，他们带着自我压抑小心翼翼地讨好你，是因为他们自我价值感很低，对爱缺乏，所以渴望通过不断地付出和讨好你来换回你的爱。

而当你们的关系真正稳定下来的时候，男人就会停止投入，他们的潜意识或许是这样的：

「我付出这麽久了，现在该换你来回报我了吧。」

这个时候的女性因为已经习惯于比较具有优越感的位置了，所以对于男人的突然冷淡往往是不能接受的，因此她们常常会用分手或者作闹来换取男人的愧疚和加倍呵护。

在你的要求还算合理的范围内，男人一般会选择忍让，他们不会寻找机会提醒和改变女人，但往往会在忍无可忍的时候因为一件很小的事情突然提出分手，并且绝情到底，这就是很多女生不明白明明好好的为什么突然就离开了自己。

爱是积累来的，不爱也是。 如果你不懂，还是动不动就说狠话、摆高姿态，那么男人就会觉得你并不是真正地投入这段感情，从而萌生去意。

只有你真正地给了对方足够的快乐和爱情回报，你们的感情才会有坚实的凝聚力。 这种力量不是靠你闹和吵得到的，只有放下自己的姿态，才可能沉浸在感情中回应对方的爱，给他愿意继续下去的动力。

最后，如果你想要自己的亲密关系长久且稳定，还要彻底告别以下两种错误的逻辑思维方式：

如果你不懂我，我不会跟你说我要什么，因为如果是我找你要的，你再给我那多没意思啊。 所以你得猜，猜猜猜。

而至于我具体想要哪种方式，第一我自己可能也不清楚，但是我清楚我不想要什么，第二如果我告诉你了，那是我找你要来的，你再给我就没劲了。

真正的恋爱是来自于男女之间的相互吸引，每个人都有自己的优点，但是也有自己的缺点，这就需要双方做到自律自醒，弥补自己的缺点和不足，只有这样，才能保持长久稳定关系。

只要自己学会了情感独立，不断提升自己内外部价值，就能长久地吸引对方，经营和维护好彼此的感情。

感情上的事情不知道怎么做？

很多女人都希望自己永远被人当作小孩子一样的宠爱和娇惯，但是她们也常常会把男人在追求过程中刻意的逢迎和尊崇当作永恒的东西，错误的估计了形势，以为自己可以永远站在这样的位置之上，从被追求的热烈和殷勤来判断了对方的诚意。

所以在吵架时，女人会悲痛地跟男人说：「你变了，你以前对我那么好，你变心了。」 她们身边的女性朋友可能还会附和说：男人都是骗子，把女人哄上床之后就原形毕露了。

为什么当亲密关系稳定后，男人会有这些行为呢？ 真的是爱情变质了，还是说这就是男人的本性？

01

思维差异

男人和女人把感情放到了不同的位置。

男人攻下了一个堡垒后就会觉得事情已经可以告一段落，剩下的只需要顺理成章地相处就好。 而女人的热情，则是从被攻下的那一刻开始的。

所以当男人开始觉得关系稳定可以享受的时候，却恰恰是女人最需要释放的时候，两者无法在情感上同步，自然无法认同对方的「变化」。

而且，女人在感情中常常会过于追求爱情的神圣和完整，容易轻信男人在恋爱时的甜蜜诺言。

但是男人不是神。 爱情开始的时候，他对你是由衷的喜欢，所以会许下诺言，但是如果你把这些承诺和爱护当做了必然的东西，不仅没有给对方相应的回馈，反而不断地向对方索取享受，那么再爱你的男人也坚持不了多久的。

恋爱中做什么应该是心甘情愿而不是要求对方。

在亲密关系中，你不能控制一个人，也不能改变一个人，每个人能改变的只有自己，你想要维护一段关系长期发展的正确方式应该是通过不断塑造自己来长期吸引对方，让对方感到和你在一起是幸福快乐的。

02

中国男性的情感特点

传统中国对男性情感的要求是内敛而含蓄的，所以中国男性在情感层面的发育普遍是不成熟的。

在他们成长的过程中并没有从父母那里学会如何表达爱、接受爱和感知爱，因此他们也不会懂得如何让爱流动。

比如，中国家庭总是会这样教育男生：男儿有泪不轻弹、男人流血不流泪、男子汉天不怕地不怕...... 如果一个男生长期生活在这样的原生家庭环境中，而他父母之间的情感表达也是阻塞的话，那么他成年之后在亲密关系方面的缺陷是必然而致命的。

中国男人不仅不善于表达自己的情感，而且感受力也非常迟钝：

好好过日子就行，哪来那么多问题？

不要想这些乱七八糟的，没有什么大不了。

他们总是用各种方式试图隔离伴侣的情绪和感受，从根本上说是因为他们没有自信自己能够处理这些。

03

关系失衡

亲密关系中，男女之间付出的不平衡会直接导致关系失衡。

恋爱初期，男人大都会无微不至地照顾和追求女生，有求必应，打不还手，骂不还口，吵架时第一个认错...... 女生在这个时候就会觉得很感动，感觉自己找到了一个真心爱自己的男人。

然而这样的关系注定是不长久不稳定的，男人的这些「好」不过是他们自我构建不完善而补偿的一种短暂现象，这种心态被称作是「狩猎心态」，他们讨好女性，主要是为了实现自我证明。

没有人能够忍受长期毫无原则毫无条件的付出的，无论是男人还是女人，他们带着自我压抑小心翼翼地讨好你，是因为他们自我价值感很低，对爱缺乏，所以渴望通过不断地付出和讨好你来换回你的爱。

而当你们的关系真正稳定下来的时候，男人就会停止投入，他们的潜意识或许是这样的：

「我付出这麽久了，现在该换你来回报我了吧。」

这个时候的女性因为已经习惯于比较具有优越感的位置了，所以对于男人的突然冷淡往往是不能接受的，因此她们常常会用分手或者作闹来换取男人的愧疚和加倍呵护。

在你的要求还算合理的范围内，男人一般会选择忍让，他们不会寻找机会提醒和改变女人，但往往会在忍无可忍的时候因为一件很小的事情突然提出分手，并且绝情到底，这就是很多女生不明白明明好好的为什么突然就离开了自己。

爱是积累来的，不爱也是。 如果你不懂，还是动不动就说狠话、摆高姿态，那么男人就会觉得你并不是真正地投入这段感情，从而萌生去意。

只有你真正地给了对方足够的快乐和爱情回报，你们的感情才会有坚实的凝聚力。 这种力量不是靠你闹和吵得到的，只有放下自己的姿态，才可能沉浸在感情中回应对方的爱，给他愿意继续下去的动力。

最后，如果你想要自己的亲密关系长久且稳定，还要彻底告别以下两种错误的逻辑思维方式：

如果你不懂我，我不会跟你说我要什么，因为如果是我找你要的，你再给我那多没意思啊。 所以你得猜，猜猜猜。

而至于我具体想要哪种方式，第一我自己可能也不清楚，但是我清楚我不想要什么，第二如果我告诉你了，那是我找你要来的，你再给我就没劲了。

真正的恋爱是来自于男女之间的相互吸引，每个人都有自己的优点，但是也有自己的缺点，这就需要双方做到自律自醒，弥补自己的缺点和不足，只有这样，才能保持长久稳定关系。

只要自己学会了情感独立，不断提升自己内外部价值，就能长久地吸引对方，经营和维护好彼此的感情。

感情上的事情不知道怎么做？

本集主題： #國立臺灣史前文化博物館 #趣逛史前專享店 #文創特展

　　接下來由展示教育組的 #盧梅芬副研究員，帶大家來了解，史前館的專「享」店，他架起溝通的橋梁，分享穿越時空的創意與共同價值。

　　設計師們以自己的感受力，提煉文物的精神與價值，或重新賦予文物新意義。創作或解析出不同的「關係」、「頂真」與「臉書」。以文創品、動畫、互動裝置，探索史前文化內涵與美感！

歡迎光臨史前專「享」店：

小佐、幼幼、小豹與洞洞豬
掉進時光洞
從史前來到了現代
究竟會發生什麼事
專「享」店
架起溝通的橋梁
分享
穿越時空的創意與共同價值
設計師們以自己的感受力，
創作或解析出不同的「關係」、「頂真」與「臉書」。
以文創品、動畫、互動裝置，探索史前文化內涵與美感！

為什麼是文創品？

仔細觀察館藏各種文物，讓我們一同想像────史前時代的人們，即使資源有限，仍致力於美感的追求，並傳達其生活價值。

這個特展以創作、設計，提煉文物的精神與價值，或重新賦予文物新意義。

讓文創品成為連結史前文物與現代人的時光機。
透過文創品，將史前文化帶入現代生活，或成為展現自我個性的一部分。

請大家支持，我全部六個粉絲頁
李基銘主持人粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.lee
李基銘的亂亂分享粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.happy
李基銘的影音頻道粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.video
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.vhbn
漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.scout
漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.life

據書中說每五個人就有一個是高敏感人
把這些實用的練習和小技巧分享給身旁的高敏感族吧


訂閱我的頻道: http://bit.ly/OrMARC
Facebook▶https://www.facebook.com/OrMarc
Instagram▶http://instagram.com/marc_orange
工作連絡請來信▶barleyorange@yahoo.com.tw


_更多說書影片_ https://goo.gl/7viXT4
_給自己的提醒_ http://bit.ly/2UpUrjx


字幕與翻譯協力－https://goo.gl/CRMbBy

#高敏感族 #歐馬克 #玻璃心