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[知識+] 不吃早餐，讓你變笨又變胖!! - 厚片人

如果想要減重，其實愈得正常飲食。 人的身體經過一整晚的休息，隔天早上自然需要基本能量來供給大腦及體力的正常運作。因為沒吃早餐會引起血糖降低 ...

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