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早餐真重要嗎？來看看科學家的看法及建議 - 日舒醒

不吃早餐難道就不健康的嗎？ 除了減肥，科里森說她完全支持早餐，並鼓勵她的絕大多數客戶吃，原因有很多。 經常吃早餐的人 ... 需要更多的時間來消化。建議使用香蕉，燕麥片 ...

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