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讓熱量消耗快一點！5大招擁有「易瘦體質」 - 康健雜誌

一公斤的脂肪只能消耗4-10卡的熱量，但一公斤的肌肉卻能消耗75-125卡，足 ... 成人一天需要2000-3000cc的水，但心臟衰竭、肝硬化、腎衰竭及腎病症候群 ...

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