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如何撐過容易造成自律神經失調的春天與梅雨季？ - 關鍵評論網

有運動習慣的人提升了體溫並排汗，就算春天溫度飆升，自律神經也能趕上氣溫變化。所以原本就有運動流汗習慣的人，請在冬天繼續運動。 至於冬天完全不運動 ...

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