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交感神經亢奮失眠
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【疑難雜症】明明感到筋竭力疲卻無法入睡?小心龐大的壓力可 ...
副交感神經 正好相反,像個慢郎中,抑制心跳、血壓,使呼吸平緩,降低能量消耗,讓身體器官進行休養及修復。當身體長期處於亢奮狀態,譬如說壓力大或連續 ...
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