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亞麻仁籽怎麼吃比較好? - Mobile01

亞麻仁籽 含有豐富的不飽和脂肪酸,所以買了一包! ... 將植物去皮浸泡，切成小塊，再用沸水徹底烹煮，可助有效地降低毒素◎如果採用乾燥加熱，或用低水份的烹調方法，則 ...

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