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亞麻籽減肥一天吃多少三類人不適合吃亞麻籽 - 養生百科館

亞麻籽 減肥一天吃多少 ... 25克以內即可。 100克亞麻籽熱量在571大卡，屬於高熱量是食物，如果是減肥食用的話，亞麻籽每日在膳食中應講究少量攝取，不可過量 ...

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