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要怎麼吃才不會食物過敏？

當組織胺作用在眼、鼻、喉嚨、肺、皮膚和消化道上就發生各種不同的反應， ... 因此有過敏體質的人要先控制食用油量，減少高油脂的食品，並以ω-3 較高的芥菜籽油、黃 ...

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