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濕疹、疲勞、慢病…這些身體常見問題都與缺乏它有關

所以omega-3脂肪酸在平時飲食中一定不能缺少所以，平時應當多攝入一些好油，也就是富含omega-3脂肪酸多的油，幫助身體預防疾病，減少身體發炎。 亞麻籽（ ...

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