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亚麻籽减肥一天吃多少,三类人不适合吃亚麻籽

亚麻籽 减肥一天吃多少 ... 25克以内即可。 100克亚麻籽热量在571大卡，属于高热量是食物，如果是减肥食用的话，亚麻籽每日在膳食中应讲究少量摄取，不可过量 ...

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