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亚麻籽油每天吃多少？健康专家告诉你！ - 美食吧

亚麻籽 油每天吃多少？健康专家告诉你！ · 1、健康人群：每天食用量约20ml（三餐加在食物中） · 2、亚健康人群：每天用量约20ml（三餐加在食物中） · 3、怀孕前、怀孕期妇女、 ...

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