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亚麻籽粉的功效与作用及食用方法 - 饮食健康

亚麻籽粉 的功效与作用 ... 亚麻籽可能很小，但其健康益处很大。它含有许多有益的成分，其中突出的营养成分是欧米伽3脂肪酸ALA（α-亚麻酸）、纤维和木质素。

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