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食用油怎麼選？常見油品介紹與推薦！ - 主婦聯盟

植物油, 椰子油、棕櫚油, 亞麻籽油、紫蘇籽油、奇亞籽油、印加果油 ... 涼拌的小菜、燉煮：推薦使用Omega-3含量較高的亞麻仁油、紫蘇籽油，順便補充 ...

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