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【飲食】間歇性斷食不只能減肥潛在好處還有這麼多！但真的每 ...

2021-06-24 18:30:00 文/ 陳風河博士間歇性斷食（Intermittent fasting, ... 不連續的兩天中，每天只攝取500-600 卡路里的熱量，但其他5 天正常進食。

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