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多做運動均衡飲食延緩衰老由50歲開始 - 東方日報

老人科專科醫生教路，延緩衰老關鍵是踏入五十歲前要開始做準備，包括多做 ... 冠心病、骨質疏鬆等疾病的機會，導致病理性的老化，影響晚年生活質素。

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