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【健康飲食】不要再相信「50歲以後不要吃碳水化合物」的錯誤 ...

碳水化合物不是造成 老化 的原因，「糖解引擎」和「粒線體引擎」不會因為食物而改變，而是依據運動型態而改變⋯⋯#碳水化合物#糖解引擎#粒線體引擎# ...

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