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[問題] 一歲寶寶一次小睡 - PTT 問答

... 可以從晚上九點睡到隔天早上七點多，但一次小睡之後，常常大概五點多就醒 ... 大概是2:30-3:00點起床，這樣清醒六個小時，是醒太久導致不好睡嗎？

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