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五青汁飲用時間
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五青汁功效+材料做法|排毒、降火、美顏3類人士用後或有 ...
五種蔬果都屬高纖食物,能幫助腸道蠕動,的確有助清宿便,不過緊記要連渣食,因為大部分營養素和纖維都在渣裡面。加上因為纖維會停留在腸內較長時間,令人 ...
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