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吃素缺乏營養更不健康？醫師說「蛋奶素」是最均衡的吃素方法

另外，全素料理在烹煮的過程中，也不會使用動物性油，或是使用接觸過葷食 ... 所以若因非宗教原因吃素的人，大部分會選擇吃五辛素，讓攝取到的營養更 ...

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