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攝取五色蔬果建構體內免疫防護網 - 天天要聞

我們體內免疫細胞中的細胞激素主要是由蛋白質構成，多攝取飲食中含蛋白質成份食物外，還可以補充五色蔬果，攝取各種不同功效的植化素，像胡蘿蔔、南瓜、地瓜的類胡蘿蔔 ...

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