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健康管理知识课堂——五色蔬果的功效 - 知乎专栏

五色 蔬菜的功效[黄色及橘色蔬果]如:胡萝卜、南瓜、柑橘、凤梨、黄甜椒等。 功效:具有让皮肤富有弹性，保护视力，增强免疫力及预防癌症等的植化素， ...

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