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營養調色盤－聰明搭配五色蔬果吃出健康！

不同顏色的蔬果所含的植化素，保健功效也不同（如下表），所以均衡攝取，更有益健康。 何謂植化素？ 植化素全名為「植物生化素」（Phytochemicals）。它可構成植物外觀顏色 ...

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