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五色五味好食養，找到自己的命定食材 - 遠見雜誌

莊敬高職餐飲管理科教師、五行食養主廚張政建議，不妨多吃苦瓜，苦瓜屬木，苦味入心，清熱消暑，還開胃健脾，；此外，蓮藕也是個不錯的選擇，蓮藕屬 ...

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