每天給自己一個儀式感，一週七天全身淨化 使用不同植物補充人體所需維生素、礦物質等植化素，來達到健康活力的生活。 中醫有使用五行五色來對應人體五臟「木(青)-肝、火(赤)-心、土(黃)-脾、金(白)-肺、水(黑)-腎」來進行調理，應該很多人都跟阿君君一樣工作壓力大、睡眠不足、暴飲暴食，想要去看中醫調理但都抽不出時間。 無意間看到#星辰七多酚循環組合 它是依照每日相對應的星辰多酚來飲用，除了很方便外也可以來補充身體的營養，而且還是素食者也可以飲用的產品。 最特別的是所有產品都是經過世界各國，獲獎無數的獨家專利無糖植菌發酵技術，不用糖就能把珍貴成分小分子化，少了糖的損害多了健康 ! 不過還是要提醒一下：小朋友、孕婦或者本身身體有在服藥的朋友，飲用前一定要記得詢問醫生喔！ 整組8瓶，裡面有兩罐綠多酚，第一瓶綠多酚要先喝，開啟排毒 ! 接下來再照星期幾所搭配的多酚，來抗氧化滋補身體 (有疑問可以洽詢@新力活多酚-X’life 的小編喔) 喝的順序及成分分別是： ▼ 星期一 : 月光紫多酚：桑葚豐富的花青素，墨旱蓮萃取物，讓活力逆齡！頂上草皮想烏黑的要看過來 ! ▼ 星期二 : 火曜紅多酚 ：火龍果豐富的甜菜紅素與微量元素，幫助身體循環！ 紅撲撲臉頰就靠它啦 ! ▼ 星期三 : 水曜黑多酚 ：葡萄更有滿滿的白藜蘆醇，就讓花青素一起協助膠原蛋白形成！ 想要Q彈就來一瓶 ! ▼星期四 : 木曜綠多酚 ：油甘子萃取與橄欖多酚，把體內髒東西掃出去! 這瓶超重要 ! ▼ 星期五 : 金曜白多酚 ：珍貴的訶子多酚(藥師佛手上那顆)，滿滿膠質， 對應呼吸及關節都有很大的幫助 ! ▼ 星期六 : 土曜黃多酚 ：神秘果沙棘幫助排除多餘水氣，加上配伍的珍貴中藥材，讓水腫拜拜！下午腫腫累累，下雨天好煩， 超好用 ! ▼ 星期日 : 日曜橙多酚 ：珍貴的人參及紅景天、胡蘿蔔與南瓜籽類胡蘿蔔素氣血充足！不想小紅累累或男生想活力充沛可以試試 ! 用七曜走完一圈循環，各種營養與能量都補充到了 ! 能量補滿滿，也感覺年輕一次了呢 ! 其中我最期待喝到的是第一罐綠多酚，除了口味很單純就檸檬酸酸的口感，沒有加糖喝了也不會有負擔，而且是開始也是結束喝完了排毒一圈覺得身體都健康了起來。 其實不只木曜綠多酚使用無糖發酵及小分子多酚專利技術, 其實每一罐都含有檸檬多酚，專利無糖植菌發酵，取得豐富的類黃酮素，幫助循環! 而且每一罐都是平時較不易攝取到的特殊蔬果與珍貴藥材，來補充身體的欠缺的好東西。 大家一起來淨化吧 ! 「以上是我自己飲用及整理官網的資料，心得內容僅為親自試用體驗感想，非宣稱具有療效～」 ｜詳細資訊｜ ✔️Facebook : 新力活多酚-X’life ✔️Instagram : @xlife_beauty ✔️H2ALL商城連結：https://h2all.shoplineapp.com/products/星辰七多酚循環組合 #五行五色 #促進新陳代謝 #類黃酮素 #營養循環 #調整體質 #無糖發酵 #小分子 #日月星辰7多酚

【凱鈞話重點】入秋正是調理好食機！10味秋日降燥蔬果，讓口乾、缺水、便秘、煩躁等問題通通退散！ 秋風起，迎秋意，隨著氣候溫度與濕度逐漸變換，自立秋之後，燥氣明顯，特別容易影響肺部、肌膚、情緒與消化等系統的穩定度，像是口乾舌燥或呼吸系統受到損傷就很常見；且肌膚變得乾燥粗糙且搔癢難耐；有些人則會有煩躁不快的情緒起伏，這些都是常見的「秋燥」現象。 當身體出現徵狀時，即是提醒我們隨著季節轉變，也該要進行相應體內調理了。此次彙整秋燥的主要原因、日常注意事項及10味讓秋燥退散的養潤五蔬五果，一起來看看吧！ 📌秋燥原因 在傳統曆法的24節氣中，每年陽曆8月7或8日即進入「立秋」。自此後氣溫會逐漸下降，日夜溫差開始出現差異，且日趨乾燥。而「秋天屬金」，五行相對應的內臟是「肺」，若肺臟功能受影響，就易引發呼吸道症狀，即是中醫所提及的「秋燥傷肺」，意指入秋乾燥容易引發肺部、喉嚨、支氣管等系統耗弱，出現口乾舌燥、乾咳少痰等現象；而肺又主皮毛與大腸，指的就是此時膚況與消化系統也會受到牽連，容易引發身體發癢、粗糙脫屑、起疹泛紅及解便困難等症狀，特別是乾性體質、夜貓族、年長者，皆會特別有感 📌注意事項 入秋後，可透過飲食防燥養肺，又以淡補為佳，需留意多補充水分用以解燥，就中醫五行觀點而言，五臟中的「肺」對應五色中的「白色」，可補充白色食材作調理，如百合、白蘿蔔、蓮藕、山藥、香蕉、水梨等，當中富含水分、植化素、膳食纖維素等營養價值，能幫助養肺、解渴、潤腸與安神。烹調則採清蒸、燉煮為宜，避免炸烤、辛辣、油膩等料理。此外，日常肌膚保養時，應著重保濕、潤澤與防護的重點，以預防乾燥脫屑與敏弱老化現象，並維持正常作息，使免疫力維持穩定，便可安然度過轉季的挑戰 📌防秋燥養肺五蔬五果 #白蘿蔔 屬於十字花科蔬菜的白蘿蔔，熱量低、味美價廉，含有鈣、鉀、鎂、膳食纖維、豐富維生素C等營養價值，就中醫觀點，白蘿蔔性味偏寒涼，具清熱解毒、幫助消化之效 #山藥 山藥又名山薯、淮山，具有獨特黏稠口感，《本草綱目》記載：其「益腎氣，健脾胃，止泄痢，化痰涎，潤皮毛。」當中含有維生素B1、維生素C、鈣等營養素，可有助增補肺氣、改善咳嗽等症狀 #高麗菜 高麗菜又名甘藍菜，含有大量植化素、蘿蔔硫素、維生素B群、鈣、磷、維生素K等營養素，性平味甘，有助健胃、促進腸胃蠕動及保護心血管等優勢 #蓮藕 本草綱目讚蓮藕為「靈根」，其營養價值豐富，含有維生素C、碳水化合物、鈣等多種礦物質，亦優異藥用價值。生藕、熟藕功效不同，生藕性味甘寒，有助清熱生律、涼血止血，適合容易口乾舌燥、火氣大者。煮熟食用性由寒轉溫，有健脾養胃、補氣養血的效果，適合消化不良者食用 #白花椰菜 屬於十字花科甘藍類蔬菜的白花椰菜，被視為超級保健食材，熱量低又含有大量維生素C、膳食纖維、硒等多種營養素，具預防感冒等呼吸道疾病之作用 #梨子 梨子自古被尊為「百果之宗」，主要有利潤肺去燥、化痰生津與止咳等作用，是秋季降火潤燥最常被提及的水果，適合咽喉乾燥、排便乾結者食用。除了可直接食用外，也可以加點冰糖燉煮成冰糖雪梨湯，可有助緩解咳嗽。但梨子屬性偏涼，弱脾胃虛寒者應適量食用，否則易引發腹瀉 #火龍果 其果肉富含花青素，黑色種子則含鈣、磷、鐵等礦物質，可有助預防血管硬化，從而阻止心臟病發作和血凝塊引起的腦中風；抗自由基又抗衰老；其膳食纖維是地瓜的五倍，屬於水溶性膳食纖維，能形成一層膠質，有利促進消化，並把殘留在腸胃裡的有毒物質包覆後排出，用以預防便秘。也因其含水量高，每100公克水分佔了86公克，且熱量不到60大卡，可避免攝取過多卡路里，補水同時有利減少脂肪堆積的機會 #香蕉 高碘低鈉的香蕉，屬於快樂水果，因含有泛酸等「開心激素」，能減輕心理壓力，解除憂鬱，緩和緊張的情緒，有助提高工作效率，降低疲勞。當中富含膳食纖維，可使腸胃蠕動順暢，用以緩解便秘，其性寒味甘，既利清熱、養肺又可潤腸 #甘蔗 古人又稱為「脾果」，甘蔗味甘、性寒，含水量極高，不僅有助解渴，還能補充能量、緩解疲勞，其含有鋅、錳、維生素C等人體必需的微量元素，飲用熱甘蔗汁能夠緩解肺燥引發的咳嗽，有益脾胃、清熱解毒、滋陰潤燥等功效。但如果是血糖高、糖尿病者就要少吃。而越是靠近冬天的甘蔗，甜度越高，且其富有多種礦物質等營養元素，因此有“秋日甘蔗賽過參”的美譽 #柚子 清甜爽口、水分飽滿的柚子，又名文旦，盛產在中秋節前後，其營養價值高，果肉富含維生素B1、維生素C、鈣、磷、鐵等，具有潤肺清腸、理氣化痰、補血健脾等作用，果皮還具有去除異味、清新空氣之作用。不過，糖友不宜食用過量，以免血糖升高 #凱鈞話重點

再次推薦 ❤️谷溜谷溜❤️ 真的好愛好愛谷溜谷溜 平常想煮點養生湯要熬很久 燉很久 加糖的時候 怕太甜 怕胖 怕熱量高 喝谷溜谷溜完全不用煩惱😂 100%食材原型看的見 絕不添加化學物 初心。是唯一添加👍 孕婦喝也很放心❤️❤️❤️ 重點超方便 一次一瓶剛剛好 也很有飽足感 個人覺得送禮也很方便 、健康 重要的是想喝冷的 熱的都可以 😂 家裡長輩也都好喜歡 一看到谷溜谷溜的宅配箱子都很開心 這次有新口味啦～～～買了兩組不一樣的😁 💎夏雨 歷經 3 年研發出的新品 特地與小農合作 加了屏東九如的檸檬原汁🍋 口感帶點檸檬的微酸我就愛這種戀愛的滋味 而且裡面添加蘆薈、奇亞籽 有一點咀嚼的口感 更能增添飽足感 想喝飲料的時候 改喝這個 一次一瓶剛剛好 無負擔😂 💎 珍藏五行防護組 依造傳統五行概念對應五色、五臟， 內容物⬇️ 🦄️井裡月-養顏美容必備的啊 銀耳份量超多 平民版的燕窩 🦄️黑瓊露-添加有機三色薑黃 最近超火紅的薑黃 對身體超級好的 你還沒有試過嗎？黑瓊露就有添加 🦄️紫相思-也是我好喜歡的一瓶 裡面用的是萬丹紅豆超好吃😂 不會很爛 還吃得到整顆的紅豆👍 🦄️五谷登科-很多堅果穀物 口感很像米漿 但比米漿更營養❤️❤️ 此組合不限制任何族群 連同我這個孕婦都可以飲用 超安心！！！！ 🌹 谷溜谷溜幸福養生飲品 ig @guliuguliu 🌹谷溜谷溜幸福養生飲品官方網站: https://guliuguliu.tw/JrulA/ivy 🌹谷溜谷溜幸福養生飲品 FB 粉絲團: https://www.facebook.com/GuliuGuliu1978/ 🌹谷溜谷溜幸福養生飲品 IG: https://www.instagram.com/guliuguliu/ 🌹谷溜谷溜台中夢想實踐店 地址:台中市西屯區中工三路 117 號 營業時間:11:00-20:00 電話:0423599449 #谷溜谷溜 #guliuguliu #初心是唯一的添加 #幸福養生飲品專家 #養生飲品 #井裡月 #銀耳 #黑瓊露 #紫相思 #彤顏 #裸心 #五谷登科 #珍藏五行防護 #夏雨 #谷溜 #咕溜 #古溜 #沽溜 #估溜 #股溜