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人體排毒時間表順應作息護臟腑 - 晴報

早上9至11時是巳時，走脾經，倪醫師解釋，脾主運化，即會將水谷輸送到人體五臟六腑，此時段不易疲勞、適宜工作，不宜食用燥熱及辛辣刺激性的食物。工作幾 ...

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