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五穀雜糧飯煮法
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學生早餐吃什麼|3KG1RX4|
五穀 根莖類· 糙米飯(粥)、紫米飯(粥)、五穀雜糧、白米飯(粥) · 芋頭、地瓜、玉米、馬鈴薯、南瓜、山藥、豆薯等• 全麥製品(吐司、麵包、漢堡麵包、 ...
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